イルチブレインヨガ公式サイト

【膳所】11月 腸と脳から整うヨガ★体験会
2025-11-01 12:30 - 2025-11-30 19:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ膳所スタジオ, 膳所２丁目１−８, 大津市, 滋賀県, 日本
寝つきが悪い。。イライラ。。食欲が止まらない。。肌荒れが治らない。。
その長引く不調、実は「脳と腸の根本的なバランス崩れ」が原因かもしれません。
腸は第2の脳とも言われ、腸が元気でないと、からだも心も抵抗力が弱くなってしまいます。
丹田、腸のエクササイズを通して全身の血流を促進することで、ストレスで固まった脳が心地よく目覚めていきます。
緊張がほぐれ、楽な呼吸、深いリラックスを体験できます。
🍀めざすのは、水昇火降🍀
お腹があたたかく、頭が涼しくスッキリした状態を「水昇火昇（すいしょうかこう）」と言います。
人間の体だけでなく、地球上の自然界、植物、動物すべてに共通する健康の原理「水昇火降」を体感することで、体力、気力、脳力を回復していきます。
水昇火降になると。。
🍀ストレスケア
🍀お腹すっきり
🍀リラックス効果
🍀肩、腰スッキリ
🍀柔軟性アップ
🍀おなかぽかぽか
を体感できるようになります✨
開催日時：
火・木・金曜日　12時半〜14時
火・金曜日 　 17時半〜19時
土・日曜日　 14時〜15時半
★各回定員4名 要予約です★
※他の日時もお気軽にお問い合わせ下さい
会場名：イルチブレインヨガ膳所スタジオ
会場住所：大津市膳所2-1-8
参加費：1000円
ご予約・お問い合わせ： 077-524-9050

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【膳所】11月12日、19日、26日 どちらか選べる！♥陰陽五行診断♥オーラ撮影&ヨガ体験会
2025-11-12 12:30 - 2025-11-26 14:00
陰陽五行診断またはオーラ撮影の、お好きなほうを1つ受けて頂き、
今あなたに必要な習慣やトレーニングをアドバイス。ヨガレッスンで実際に体感して頂きます。
♥陰陽五行診断
あなたの持っている気質・体質の傾向をチェックします。
♥オーラ撮影
体・心・脳のエネルギーの状態、自律神経のバランスをチェックします。
✨✨✨✨
✦イルチブレインヨガのトレーニングの特徴✦
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合した、変化を感じやすいプログラムです。簡単なストレッチや呼吸で、体も心もすっきり気分爽快！
開催日時：
11月12日、19日、26日 水曜日
12時半〜14時
★各回定員4名 要予約です★
※他の日時もお気軽にお問い合わせ下さい
会場名：イルチブレインヨガ膳所スタジオ
会場住所：大津市膳所2-1-8
参加費：2000円
ご予約・お問い合わせ： 077-524-9050

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